Minha mulher é médica, então tenho o privilégio de indagar exaustivamente e externalizar toda minha hipocondria sem medo de ser feliz. Ela examinou meus joelhos e não detectou nenhum problema aparente. Descrevi a dor em seus mais mínimos detalhes e, sem querer, a entrevistei. Segue um resumo do que aprendi:
- As dores mais preocupantes no joelho são as que surgem subitamente, durante a atividade física, e que são intensas e agudas. Se for grave mesmo, você nem consegue botar o pé no chão.
- Se for tendinite ou algum tipo de lesão meniscal, haverá inflamação.
- Se a dor não aumenta com a prática do exercício (apenas depois dela), é grande a probabilidade de que seja muscular e não relacionada a articulações e tendões.
- A dor muscular, inclusive no joelho, é comum no início de uma nova atividade física e, se for mesmo muscular, ela irá melhorar com o tempo.
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